Sistemas de regulação emocional em esportes melhoram o desempenho, a resiliência e a dinâmica de
Category: Regulação Emocional nos Esportes
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Técnicas de regulação emocional são essenciais para atletas que buscam melhorar o desempenho, a resiliência
Atletas enfrentam uma pressão imensa para performar, tornando a regulação emocional crucial para o sucesso.
O treinamento da regulação emocional pode melhorar significativamente o desempenho dos atletas, reduzindo a ansiedade