Atletas enfrentam uma pressão imensa para performar, tornando a regulação emocional crucial para o sucesso.
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Práticas eficazes de regulação emocional no atletismo podem melhorar significativamente o desempenho e o bem-estar
O treinamento da regulação emocional pode melhorar significativamente o desempenho dos atletas, reduzindo a ansiedade
O controle emocional é crucial para atletas que buscam desempenho máximo. Abordagens Cognitivo-Comportamentais melhoram o
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Aumentar a coesão da equipe nos esportes é essencial para um desempenho e satisfação ótimos.
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